Zum Inhalt springen
Anzeige

Getreideprodukte - Rewe

Elsässer Nester Nudeln, Nudelnest - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ · 1 Packung: 1.835 kcal

Eiweiß 15,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 71 % kcal
Fett 5,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Elsässer Nester Nudeln, Nudelnest

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 70.9 % Fett: 12.5 %

Nährwerte von Elsässer Nester Nudeln, Nudelnest im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (500 g)
Brennwert 367,0 kcal1.537,0 kJ 1.835,0 kcal7.685,0 kJ
Eiweiß 15,0 g 75,0 g
Kohlenhydrate 64,0 g 320,0 g
davon Zucker 2,6 g 13,0 g
Fett 5,0 g 25,0 g
Salz 0,10 g 0,50 g
Broteinheiten 5,3 g 26,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Elsässer Nester Nudeln, Nudelnest je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Elsässer Nester Nudeln, Nudelnest abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.835 kcal aus 1 Packung Elsässer Nester Nudeln, Nudelnest wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 490 Minuten
Joggen 147 Minuten
Radfahren 184 Minuten
Krafttraining 1.957 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Elsässer Nester Nudeln, Nudelnest

Wie viele Kalorien hat Elsässer Nester Nudeln, Nudelnest?

100 g Elsässer Nester Nudeln, Nudelnest enthalten 367 kcal (1.537 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.835 kcal.

Welche Nährwerte hat Elsässer Nester Nudeln, Nudelnest?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Elsässer Nester Nudeln, Nudelnest?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Elsässer Nester Nudeln, Nudelnest rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Elsässer Nester Nudeln, Nudelnest zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.835 kcal etwa 490 Minuten Spazieren, 147 Minuten Joggen, 184 Minuten Radfahren oder 1957 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige