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Getreideprodukte - Combino
Eierspätzle, roh - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (75 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 372,3 kcal / 1.559,0 kJ | 279,2 kcal / 1.169,3 kJ |
| Eiweiß: | 15,0 g | 11,3 g |
| Kohlenhydrate: | 67,0 g | 50,3 g |
| davon Zucker: | 3,3 g | 2,5 g |
| Fett: | 3,7 g | 2,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 g | 0,7 g |
| Salz: | 0,08 g | 0,06 g |
| Ballaststoffe: | 3,5 g | 2,6 g |
| Broteinheiten: | 5,7 g | 4,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eierspätzle, roh je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eierspätzle, roh
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Eierspätzle, roh im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
372.3 kcal 0   1.889 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
15 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
67 g 0 750 g
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| Fett: |
3.7 g 0 92 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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