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Getreideprodukte - Ja! Natürlich
Eierspätzle - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (300 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 219,9 kcal / 921,0 kJ | 659,7 kcal / 2.763,0 kJ |
| Eiweiß: | 7,7 g | 23,1 g |
| Kohlenhydrate: | 36,0 g | 108,0 g |
| davon Zucker: | 0,5 g | 1,5 g |
| Fett: | 4,5 g | 13,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 g | 2,7 g |
| Salz: | 1,50 g | 4,50 g |
| Ballaststoffe: | 1,5 g | 4,5 g |
| Broteinheiten: | 3,0 g | 9,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eierspätzle je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eierspätzle
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Eierspätzle im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
219.9 kcal 0   1.889 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
7.7 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
36 g 0 750 g
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| Fett: |
4.5 g 0 92 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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