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Getreideprodukte - Combino
Eierknöpfle - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (500 g) |
Brennwert: |
165,0 kcal / 691,0 kJ |
825,0 kcal / 3.455,0 kJ |
Eiweiß: |
6,2 g |
31,0 g |
Kohlenhydrate: |
27,0 g |
135,0 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
2,5 g |
Fett: |
3,1 g |
15,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,7 g |
3,5 g |
Salz: |
1,00 g |
5,00 g |
Broteinheiten: |
2,3 g |
11,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eierknöpfle je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eierknöpfle
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Eiweiß: |
15.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
67.2 % der Kalorien |
Fett: |
17.4 % der Kalorien |
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Eierknöpfle im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
165 kcal
0  1.889 kcal
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Eiweiß: |
6.2 g
0  213 g
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Kohlenhydrate: |
27 g
0  750 g
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Fett: |
3.1 g
0  92 g
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- Eierknöpfle
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20376109 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eierknöpfle tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eierknöpfle tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eierknöpfle tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eierknöpfle tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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