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Eier Mie Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ · 1 Packung: 915 kcal

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 82 % kcal

Fett 2,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Eier Mie Nudeln

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 81.6 % Fett: 5.2 %

Nährwerte von Eier Mie Nudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eier Mie Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Eier Mie Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 915 kcal aus 1 Packung Eier Mie Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eier Mie Nudeln

Wie viele Kalorien hat Eier Mie Nudeln?

100 g Eier Mie Nudeln enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 915 kcal.

Welche Nährwerte hat Eier Mie Nudeln?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eier Mie Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eier Mie Nudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Eier Mie Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 915 kcal etwa 245 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 92 Minuten Radfahren oder 976 Minuten Krafttraining.

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