Getreideprodukte - Edeka

Edeka Wrap - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ · 1: 200 kcal

Eiweiß 9,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 54,3 g 72 % kcal

Fett 5,4 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Edeka Wrap

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 71.7 % Fett: 16.0 %

Nährwerte von Edeka Wrap im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edeka Wrap je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Edeka Wrap abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 1 Edeka Wrap wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edeka Wrap

Wie viele Kalorien hat Edeka Wrap?

100 g Edeka Wrap enthalten 313 kcal (1.310 kJ). Eine Portion (1, 64 g) kommt auf 200 kcal.

Welche Nährwerte hat Edeka Wrap?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 54,3 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Wrap?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Wrap rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Edeka Wrap zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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