Getreideprodukte - Donaustrudel

echter Blätterteig, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ · 1 Packung: 1.126 kcal

Eiweiß 6,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 36 % kcal

Fett 22,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von echter Blätterteig, Bio

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 35.6 % Fett: 56.9 %

Nährwerte von echter Blätterteig, Bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für echter Blätterteig, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung echter Blätterteig, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.126 kcal aus 1 Packung echter Blätterteig, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu echter Blätterteig, Bio

Wie viele Kalorien hat echter Blätterteig, Bio?

100 g echter Blätterteig, Bio enthalten 352 kcal (1.474 kJ). Eine Portion (1 Packung, 320 g) kommt auf 1.126 kcal.

Welche Nährwerte hat echter Blätterteig, Bio?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt echter Blätterteig, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g echter Blätterteig, Bio rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung echter Blätterteig, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.126 kcal etwa 301 Minuten Spazieren, 90 Minuten Joggen, 113 Minuten Radfahren oder 1201 Minuten Krafttraining.

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