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EatSmarter Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

323kcal

1.352 kJ · Schale: 162 kcal

Eiweiß 9,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 63,4 g 80 % kcal

Fett 3,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von EatSmarter Müsli

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 79.7 % Fett: 8.5 %

Nährwerte von EatSmarter Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für EatSmarter Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Schale EatSmarter Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus Schale EatSmarter Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu EatSmarter Müsli

Wie viele Kalorien hat EatSmarter Müsli?

100 g EatSmarter Müsli enthalten 323 kcal (1.352 kJ). Eine Portion (Schale, 50 g) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat EatSmarter Müsli?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 63,4 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt EatSmarter Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g EatSmarter Müsli rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Schale EatSmarter Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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