Getreideprodukte - DM

DM Weizenkeime - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 28,7 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 30,6 g 38 % kcal

Fett 9,2 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von DM Weizenkeime

Eiweiß: 35.9 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 25.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für DM Weizenkeime je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von DM Weizenkeime im Detail

100 g DM Weizenkeime abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g DM Weizenkeime wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu DM Weizenkeime

Wie viele Kalorien hat DM Weizenkeime?

100 g DM Weizenkeime enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat DM Weizenkeime?

Je 100 g: 28,7 g Eiweiß, 30,6 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Dazu kommen 17,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt DM Weizenkeime?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g DM Weizenkeime rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g DM Weizenkeime zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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