Getreideprodukte - Alnatura

Dinkelpops - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ · 20 g: 75 kcal

Eiweiß 8,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 76,9 g 85 % kcal

Fett 2,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkelpops

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 85.4 % Fett: 5.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkelpops je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkelpops im Detail

20 g Dinkelpops abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 20 g Dinkelpops wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkelpops

Wie viele Kalorien hat Dinkelpops?

100 g Dinkelpops enthalten 374 kcal (1.566 kJ). Eine Portion (20 g, 20 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkelpops?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 76,9 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkelpops?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkelpops rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 20 g Dinkelpops zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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