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Dinkelkuchenteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · 1 Portion: 1.116 kcal

Eiweiß 7,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 40 % kcal

Fett 21,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkelkuchenteig

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 51.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkelkuchenteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkelkuchenteig im Detail

1 Portion Dinkelkuchenteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.116 kcal aus 1 Portion Dinkelkuchenteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkelkuchenteig

Wie viele Kalorien hat Dinkelkuchenteig?

100 g Dinkelkuchenteig enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (1 Portion, 300 g) kommt auf 1.116 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkelkuchenteig?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkelkuchenteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkelkuchenteig rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Dinkelkuchenteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.116 kcal etwa 298 Minuten Spazieren, 89 Minuten Joggen, 112 Minuten Radfahren oder 1190 Minuten Krafttraining.

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