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Getreideprodukte - Bio
Dinkelflocken, grob - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 EL (11 g) |
Brennwert: |
327,0 kcal / 1.369,0 kJ |
36,0 kcal / 150,6 kJ |
Eiweiß: |
0,0 g |
0,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
3,0 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Dinkelflocken, grob je Ernährungsweise:
Brennwerte von Dinkelflocken, grob
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Eiweiß: |
0.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
100.0 % der Kalorien |
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Dinkelflocken, grob im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
327 kcal
0  1.889 kcal
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Eiweiß: |
g
0  213 g
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Kohlenhydrate: |
g
0  750 g
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Fett: |
3 g
0  92 g
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- Dinkelflocken, grob
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkelflocken, grob tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkelflocken, grob tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Dinkelflocken, grob tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkelflocken, grob tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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dinkelflocken haben auch jede Menge Ballststoffe und kohlenhydrahte!!