Getreideprodukte - dmBio
Dinkel Strozzapreti - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
308kcal
1.290 kJ · 1 Packung: 770 kcal
Brennwertverteilung von Dinkel Strozzapreti
Nährwerte von Dinkel Strozzapreti im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 308,0 kcal1.290,0 kJ | 770,0 kcal3.225,0 kJ |
| Eiweiß | 8,6 g | 21,5 g |
| Kohlenhydrate | 64,0 g | 160,0 g |
| davon Zucker | 2,1 g | 5,3 g |
| Fett | 1,4 g | 3,5 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g | 7,8 g |
| Broteinheiten | 5,3 g | 13,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dinkel Strozzapreti je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Dinkel Strozzapreti abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 770 kcal aus 1 Packung Dinkel Strozzapreti wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 206 Minuten |
| Joggen | 62 Minuten |
| Radfahren | 77 Minuten |
| Krafttraining | 821 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dinkel Strozzapreti
Wie viele Kalorien hat Dinkel Strozzapreti?
100 g Dinkel Strozzapreti enthalten 308 kcal (1.290 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 770 kcal.
Welche Nährwerte hat Dinkel Strozzapreti?
Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Strozzapreti?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Strozzapreti rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dinkel Strozzapreti zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 770 kcal etwa 206 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 821 Minuten Krafttraining.



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