Getreideprodukte - Alnatura

Dinkel Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ · 1 Packung: 3.195 kcal

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 65,3 g 63 % kcal

Fett 12,5 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Crunchy

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 63.1 % Fett: 27.2 %

Nährwerte von Dinkel Crunchy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Dinkel Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.195 kcal aus 1 Packung Dinkel Crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Crunchy

Wie viele Kalorien hat Dinkel Crunchy?

100 g Dinkel Crunchy enthalten 426 kcal (1.784 kJ). Eine Portion (1 Packung, 750 g) kommt auf 3.195 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel Crunchy?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 65,3 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Crunchy rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dinkel Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.195 kcal etwa 854 Minuten Spazieren, 256 Minuten Joggen, 320 Minuten Radfahren oder 3408 Minuten Krafttraining.

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