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Diamond Longlife Hsing-Fu-Noodle Mie-Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.530 kJ

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 75,0 g 85 % kcal
Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Diamond Longlife Hsing-Fu-Noodle Mie-Nudeln

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 84.6 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von Diamond Longlife Hsing-Fu-Noodle Mie-Nudeln im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 365,4 kcal1.530,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 75,0 g
davon Zucker 2,1 g
Fett 1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Salz 0,60 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Diamond Longlife Hsing-Fu-Noodle Mie-Nudeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Diamond Longlife Hsing-Fu-Noodle Mie-Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Diamond Longlife Hsing-Fu-Noodle Mie-Nudeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 390 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Diamond Longlife Hsing-Fu-Noodle Mie-Nudeln

Wie viele Kalorien hat Diamond Longlife Hsing-Fu-Noodle Mie-Nudeln?

100 g Diamond Longlife Hsing-Fu-Noodle Mie-Nudeln enthalten 365 kcal (1.530 kJ).

Welche Nährwerte hat Diamond Longlife Hsing-Fu-Noodle Mie-Nudeln?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Diamond Longlife Hsing-Fu-Noodle Mie-Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Diamond Longlife Hsing-Fu-Noodle Mie-Nudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Diamond Longlife Hsing-Fu-Noodle Mie-Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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