Getreideprodukte - Nissin
Demae Ramen, Pikant - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
94kcal
393 kJ · 1 Tüte: 469 kcal
Brennwertverteilung von Demae Ramen, Pikant
Nährwerte von Demae Ramen, Pikant im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tüte (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 93,8 kcal393,0 kJ | 469,0 kcal1.965,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,6 g | 53,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 2,5 g |
| Fett | 3,8 g | 19,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g | 9,0 g |
| Salz | 2,50 g | 12,50 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 4,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Demae Ramen, Pikant je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Tüte Demae Ramen, Pikant abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 469 kcal aus 1 Tüte Demae Ramen, Pikant wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 125 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 500 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Demae Ramen, Pikant
Wie viele Kalorien hat Demae Ramen, Pikant?
100 g Demae Ramen, Pikant enthalten 94 kcal (393 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 500 g) kommt auf 469 kcal.
Welche Nährwerte hat Demae Ramen, Pikant?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Demae Ramen, Pikant?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Demae Ramen, Pikant rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Demae Ramen, Pikant zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 469 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 500 Minuten Krafttraining.



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