Getreideprodukte - Dar-Vida

Dar-Vida, Urdinkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

421kcal

1.763 kJ · 1 Packung: 174 kcal

Eiweiß 12,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 62 % kcal

Fett 12,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Dar-Vida, Urdinkel

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 26.5 %

Nährwerte von Dar-Vida, Urdinkel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dar-Vida, Urdinkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Dar-Vida, Urdinkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 1 Packung Dar-Vida, Urdinkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dar-Vida, Urdinkel

Wie viele Kalorien hat Dar-Vida, Urdinkel?

100 g Dar-Vida, Urdinkel enthalten 421 kcal (1.763 kJ). Eine Portion (1 Packung, 41.3 g) kommt auf 174 kcal.

Welche Nährwerte hat Dar-Vida, Urdinkel?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 8,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dar-Vida, Urdinkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dar-Vida, Urdinkel rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dar-Vida, Urdinkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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