Getreideprodukte - Wein's

Dar Vida - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

413kcal

1.730 kJ · 1 Stück: 215 kcal

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 64 % kcal

Fett 11,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Dar Vida

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 64.5 % Fett: 25.3 %

Nährwerte von Dar Vida im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dar Vida je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Dar Vida abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 1 Stück Dar Vida wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dar Vida

Wie viele Kalorien hat Dar Vida?

100 g Dar Vida enthalten 413 kcal (1.730 kJ). Eine Portion (1 Stück, 52 g) kommt auf 215 kcal.

Welche Nährwerte hat Dar Vida?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dar Vida?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dar Vida rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Dar Vida zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

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