Getreideprodukte - D'ANTELLI
D'ANTELLI Spaghetti - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
363kcal
1.519 kJ
Brennwertverteilung von D'ANTELLI Spaghetti
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für D'ANTELLI Spaghetti je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von D'ANTELLI Spaghetti im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 362,7 kcal / 1.519,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 71,8 g |
| davon Zucker | 3,0 g |
| Fett | 1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g |
100 g D'ANTELLI Spaghetti abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g D'ANTELLI Spaghetti wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 387 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu D'ANTELLI Spaghetti
Wie viele Kalorien hat D'ANTELLI Spaghetti?
100 g D'ANTELLI Spaghetti enthalten 363 kcal (1.519 kJ).
Welche Nährwerte hat D'ANTELLI Spaghetti?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 71,8 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt D'ANTELLI Spaghetti?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g D'ANTELLI Spaghetti rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g D'ANTELLI Spaghetti zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.



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