Getreideprodukte - oatsome

Crunchy Topping, Hakuna Makokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

510kcal

2.135 kJ

Eiweiß 13,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 30 % kcal

Fett 32,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Topping, Hakuna Makokos

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 30.3 % Fett: 59.0 %

Nährwerte von Crunchy Topping, Hakuna Makokos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Topping, Hakuna Makokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Crunchy Topping, Hakuna Makokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 510 kcal aus 100 g Crunchy Topping, Hakuna Makokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Topping, Hakuna Makokos

Wie viele Kalorien hat Crunchy Topping, Hakuna Makokos?

100 g Crunchy Topping, Hakuna Makokos enthalten 510 kcal (2.135 kJ).

Welche Nährwerte hat Crunchy Topping, Hakuna Makokos?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Topping, Hakuna Makokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Topping, Hakuna Makokos rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchy Topping, Hakuna Makokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 510 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 544 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren