Getreideprodukte - Golden Breakfast

Crunchy Schlemmer Müsli, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

436kcal

1.824 kJ · 1 Portion: 218 kcal

Eiweiß 9,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 63 % kcal

Fett 13,2 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Schlemmer Müsli, Schoko

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 62.9 % Fett: 28.3 %

Nährwerte von Crunchy Schlemmer Müsli, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Schlemmer Müsli, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Crunchy Schlemmer Müsli, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 1 Portion Crunchy Schlemmer Müsli, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Schlemmer Müsli, Schoko

Wie viele Kalorien hat Crunchy Schlemmer Müsli, Schoko?

100 g Crunchy Schlemmer Müsli, Schoko enthalten 436 kcal (1.824 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat Crunchy Schlemmer Müsli, Schoko?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 13,2 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Schlemmer Müsli, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Schlemmer Müsli, Schoko rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Crunchy Schlemmer Müsli, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 232 Minuten Krafttraining.

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