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Getreideprodukte - Baktat
Couscous, Original - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (500 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 338,0 kcal / 1.415,0 kJ | 1.690,0 kcal / 7.075,0 kJ |
| Eiweiß: | 11,1 g | 55,5 g |
| Kohlenhydrate: | 68,9 g | 344,5 g |
| davon Zucker: | 2,2 g | 11,0 g |
| Fett: | 2,2 g | 11,0 g |
| Salz: | 0,01 g | 0,05 g |
| Ballaststoffe: | 6,0 g | 30,0 g |
| Broteinheiten: | 5,8 g | 29,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Couscous, Original je Ernährungsweise:
Brennwerte von Couscous, Original
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Couscous, Original im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
338 kcal 0   1.889 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
11.1 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
68.9 g 0 750 g
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| Fett: |
2.2 g 0 92 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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