Getreideprodukte - Combino

Combino Maccronelli (Eiernudeln) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.551 kJ · 1 Portion ungekocht: 296 kcal

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 78 % kcal

Fett 2,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Combino Maccronelli (Eiernudeln)

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 78.1 % Fett: 6.3 %

Nährwerte von Combino Maccronelli (Eiernudeln) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Combino Maccronelli (Eiernudeln) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion ungekocht Combino Maccronelli (Eiernudeln) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus 1 Portion ungekocht Combino Maccronelli (Eiernudeln) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Combino Maccronelli (Eiernudeln)

Wie viele Kalorien hat Combino Maccronelli (Eiernudeln)?

100 g Combino Maccronelli (Eiernudeln) enthalten 370 kcal (1.551 kJ). Eine Portion (1 Portion ungekocht, 80 g) kommt auf 296 kcal.

Welche Nährwerte hat Combino Maccronelli (Eiernudeln)?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Combino Maccronelli (Eiernudeln)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Combino Maccronelli (Eiernudeln) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion ungekocht Combino Maccronelli (Eiernudeln) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

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