Getreideprodukte - Nestlé

Clusters Chocolade (KR) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 8,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 71,9 g 76 % kcal

Fett 6,1 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Clusters Chocolade (KR)

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 76.5 % Fett: 14.6 %

Nährwerte von Clusters Chocolade (KR) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clusters Chocolade (KR) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Clusters Chocolade (KR) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Clusters Chocolade (KR) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clusters Chocolade (KR)

Wie viele Kalorien hat Clusters Chocolade (KR)?

100 g Clusters Chocolade (KR) enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat Clusters Chocolade (KR)?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 71,9 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clusters Chocolade (KR)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clusters Chocolade (KR) rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clusters Chocolade (KR) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren