Getreideprodukte -

Clever - Hörnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.526 kJ

Eiweiß 12,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 82 % kcal

Fett 1,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Clever - Hörnchen

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 82.3 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Clever - Hörnchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clever - Hörnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Clever - Hörnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g Clever - Hörnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clever - Hörnchen

Wie viele Kalorien hat Clever - Hörnchen?

100 g Clever - Hörnchen enthalten 364 kcal (1.526 kJ).

Welche Nährwerte hat Clever - Hörnchen?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clever - Hörnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clever - Hörnchen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clever - Hörnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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