Getreideprodukte - Migros-Genossenschafts-Bund
Chop Stick Reisnudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
374kcal
1.564 kJ
Brennwertverteilung von Chop Stick Reisnudeln
Nährwerte von Chop Stick Reisnudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 373,5 kcal1.564,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 83,0 g |
| Fett | 0,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chop Stick Reisnudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Chop Stick Reisnudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Chop Stick Reisnudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 100 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 398 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chop Stick Reisnudeln
Wie viele Kalorien hat Chop Stick Reisnudeln?
100 g Chop Stick Reisnudeln enthalten 374 kcal (1.564 kJ).
Welche Nährwerte hat Chop Stick Reisnudeln?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chop Stick Reisnudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chop Stick Reisnudeln rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chop Stick Reisnudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.



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