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Chnöpflimehl Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ · Portion: 345 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 83 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Chnöpflimehl Bio

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 83.1 % Fett: 2.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chnöpflimehl Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chnöpflimehl Bio im Detail

Portion Chnöpflimehl Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus Portion Chnöpflimehl Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chnöpflimehl Bio

Wie viele Kalorien hat Chnöpflimehl Bio?

100 g Chnöpflimehl Bio enthalten 345 kcal (1.444 kJ). Eine Portion (Portion, 100 g) kommt auf 345 kcal.

Welche Nährwerte hat Chnöpflimehl Bio?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chnöpflimehl Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chnöpflimehl Bio rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Chnöpflimehl Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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