Zum Inhalt springen
Anzeige

Getreideprodukte - Recheis Naturgenuss

Chili-Nudeln, Feuertanz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · 1 Packung: 1.412 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 68,0 g 80 % kcal
Fett 2,1 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Chili-Nudeln, Feuertanz

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 80.3 % Fett: 5.6 %

Nährwerte von Chili-Nudeln, Feuertanz im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (400 g)
Brennwert 352,9 kcal1.478,0 kJ 1.411,6 kcal5.912,0 kJ
Eiweiß 12,0 g 48,0 g
Kohlenhydrate 68,0 g 272,0 g
davon Zucker 2,5 g 10,0 g
Fett 2,1 g 8,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 1,6 g
Salz 0,01 g 0,04 g
Ballaststoffe 4,1 g 16,4 g
Broteinheiten 5,7 g 22,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili-Nudeln, Feuertanz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Chili-Nudeln, Feuertanz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.412 kcal aus 1 Packung Chili-Nudeln, Feuertanz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 377 Minuten
Joggen 113 Minuten
Radfahren 141 Minuten
Krafttraining 1.506 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili-Nudeln, Feuertanz

Wie viele Kalorien hat Chili-Nudeln, Feuertanz?

100 g Chili-Nudeln, Feuertanz enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.412 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili-Nudeln, Feuertanz?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili-Nudeln, Feuertanz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili-Nudeln, Feuertanz rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chili-Nudeln, Feuertanz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.412 kcal etwa 377 Minuten Spazieren, 113 Minuten Joggen, 141 Minuten Radfahren oder 1506 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige