Getreideprodukte - Recheis Naturgenuss
Chili-Nudeln, Feuertanz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
353kcal
1.478 kJ · 1 Packung: 1.412 kcal
Brennwertverteilung von Chili-Nudeln, Feuertanz
Nährwerte von Chili-Nudeln, Feuertanz im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 352,9 kcal1.478,0 kJ | 1.411,6 kcal5.912,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 48,0 g |
| Kohlenhydrate | 68,0 g | 272,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 10,0 g |
| Fett | 2,1 g | 8,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 1,6 g |
| Salz | 0,01 g | 0,04 g |
| Ballaststoffe | 4,1 g | 16,4 g |
| Broteinheiten | 5,7 g | 22,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chili-Nudeln, Feuertanz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Chili-Nudeln, Feuertanz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.412 kcal aus 1 Packung Chili-Nudeln, Feuertanz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 377 Minuten |
| Joggen | 113 Minuten |
| Radfahren | 141 Minuten |
| Krafttraining | 1.506 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chili-Nudeln, Feuertanz
Wie viele Kalorien hat Chili-Nudeln, Feuertanz?
100 g Chili-Nudeln, Feuertanz enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.412 kcal.
Welche Nährwerte hat Chili-Nudeln, Feuertanz?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili-Nudeln, Feuertanz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili-Nudeln, Feuertanz rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chili-Nudeln, Feuertanz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.412 kcal etwa 377 Minuten Spazieren, 113 Minuten Joggen, 141 Minuten Radfahren oder 1506 Minuten Krafttraining.



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