Getreideprodukte - Chef Select
Chef Select Bio Lasagne Bolognese, Bolognese - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
158kcal
662 kJ · 1 Portion: 632 kcal
Brennwertverteilung von Chef Select Bio Lasagne Bolognese, Bolognese
Nährwerte von Chef Select Bio Lasagne Bolognese, Bolognese im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 158,0 kcal662,0 kJ | 632,0 kcal2.648,0 kJ |
| Eiweiß | 6,2 g | 24,8 g |
| Kohlenhydrate | 9,8 g | 39,2 g |
| davon Zucker | 1,3 g | 5,2 g |
| Fett | 10,0 g | 40,0 g |
| Salz | 0,74 g | 2,96 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 3,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chef Select Bio Lasagne Bolognese, Bolognese je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Chef Select Bio Lasagne Bolognese, Bolognese abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 632 kcal aus 1 Portion Chef Select Bio Lasagne Bolognese, Bolognese wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 169 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 63 Minuten |
| Krafttraining | 674 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chef Select Bio Lasagne Bolognese, Bolognese
Wie viele Kalorien hat Chef Select Bio Lasagne Bolognese, Bolognese?
100 g Chef Select Bio Lasagne Bolognese, Bolognese enthalten 158 kcal (662 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 632 kcal.
Welche Nährwerte hat Chef Select Bio Lasagne Bolognese, Bolognese?
Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chef Select Bio Lasagne Bolognese, Bolognese?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chef Select Bio Lasagne Bolognese, Bolognese rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chef Select Bio Lasagne Bolognese, Bolognese zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 632 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 674 Minuten Krafttraining.



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