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Getreideprodukte - Lidl
Cereals, Flakers Sugar - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Riegel (30 g) |
Brennwert: |
422,9 kcal / 1.771,0 kJ |
126,9 kcal / 531,3 kJ |
Eiweiß: |
3,8 g |
1,1 g |
Kohlenhydrate: |
76,0 g |
22,8 g |
davon Zucker: |
41,0 g |
12,3 g |
Fett: |
11,0 g |
3,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
7,5 g |
2,3 g |
Salz: |
0,80 g |
0,24 g |
Ballaststoffe: |
2,4 g |
0,7 g |
Broteinheiten: |
6,3 g |
1,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Cereals, Flakers Sugar je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin B1: |
1 mg |
0.3 mg
|
Vitamin B12: |
0.7 µg |
0.21 µg
|
Vitamin B2: |
1.2 mg |
0.36 mg
|
Vitamin B6: |
1.5 mg |
0.45 mg
|
Vitamin C: |
49 mg |
14.7 mg
|
Brennwerte von Cereals, Flakers Sugar
|
Eiweiß: |
3.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
72.7 % der Kalorien |
Fett: |
23.7 % der Kalorien |
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Cereals, Flakers Sugar im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
422.9 kcal
0 1.889 kcal
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Eiweiß: |
3.8 g
0 213 g
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Kohlenhydrate: |
76 g
0 750 g
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Fett: |
11 g
0 92 g
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- Cereals, Flakers Sugar
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20139278 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cereals, Flakers Sugar tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cereals, Flakers Sugar tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Cereals, Flakers Sugar tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cereals, Flakers Sugar tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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