Getreideprodukte - Diverse
Casa Pietra Käse-Tortelloni - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
230kcal
965 kJ · 1 Packung: 922 kcal
Brennwertverteilung von Casa Pietra Käse-Tortelloni
Nährwerte von Casa Pietra Käse-Tortelloni im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 230,4 kcal965,0 kJ | 921,6 kcal3.860,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g | 36,0 g |
| Kohlenhydrate | 30,5 g | 122,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 4,0 g |
| Fett | 7,5 g | 30,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 g | 14,0 g |
| Salz | 1,30 g | 5,20 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 8,0 g |
| Broteinheiten | 2,5 g | 10,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Casa Pietra Käse-Tortelloni je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Casa Pietra Käse-Tortelloni abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 922 kcal aus 1 Packung Casa Pietra Käse-Tortelloni wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 246 Minuten |
| Joggen | 74 Minuten |
| Radfahren | 92 Minuten |
| Krafttraining | 983 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Casa Pietra Käse-Tortelloni
Wie viele Kalorien hat Casa Pietra Käse-Tortelloni?
100 g Casa Pietra Käse-Tortelloni enthalten 230 kcal (965 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 922 kcal.
Welche Nährwerte hat Casa Pietra Käse-Tortelloni?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 30,5 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Casa Pietra Käse-Tortelloni?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Casa Pietra Käse-Tortelloni rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Casa Pietra Käse-Tortelloni zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 922 kcal etwa 246 Minuten Spazieren, 74 Minuten Joggen, 92 Minuten Radfahren oder 983 Minuten Krafttraining.



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