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Getreideprodukte - Diverse

Casa Pietra Käse-Tortelloni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

965 kJ · 1 Packung: 922 kcal

Eiweiß 9,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 30,5 g 54 % kcal
Fett 7,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Casa Pietra Käse-Tortelloni

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 29.9 %

Nährwerte von Casa Pietra Käse-Tortelloni im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (400 g)
Brennwert 230,4 kcal965,0 kJ 921,6 kcal3.860,0 kJ
Eiweiß 9,0 g 36,0 g
Kohlenhydrate 30,5 g 122,0 g
davon Zucker 1,0 g 4,0 g
Fett 7,5 g 30,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g 14,0 g
Salz 1,30 g 5,20 g
Ballaststoffe 2,0 g 8,0 g
Broteinheiten 2,5 g 10,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Casa Pietra Käse-Tortelloni je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Casa Pietra Käse-Tortelloni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 922 kcal aus 1 Packung Casa Pietra Käse-Tortelloni wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 246 Minuten
Joggen 74 Minuten
Radfahren 92 Minuten
Krafttraining 983 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Casa Pietra Käse-Tortelloni

Wie viele Kalorien hat Casa Pietra Käse-Tortelloni?

100 g Casa Pietra Käse-Tortelloni enthalten 230 kcal (965 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 922 kcal.

Welche Nährwerte hat Casa Pietra Käse-Tortelloni?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 30,5 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Casa Pietra Käse-Tortelloni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Casa Pietra Käse-Tortelloni rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Casa Pietra Käse-Tortelloni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 922 kcal etwa 246 Minuten Spazieren, 74 Minuten Joggen, 92 Minuten Radfahren oder 983 Minuten Krafttraining.

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