Getreideprodukte - Casa Pietra
Casa Pietra Fleisch Tortelloni - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
242kcal
1.015 kJ
Brennwertverteilung von Casa Pietra Fleisch Tortelloni
Nährwerte von Casa Pietra Fleisch Tortelloni im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 242,4 kcal1.015,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 33,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 7,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,0 g |
| Salz | 0,80 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Casa Pietra Fleisch Tortelloni je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Casa Pietra Fleisch Tortelloni abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 100 g Casa Pietra Fleisch Tortelloni wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 259 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Casa Pietra Fleisch Tortelloni
Wie viele Kalorien hat Casa Pietra Fleisch Tortelloni?
100 g Casa Pietra Fleisch Tortelloni enthalten 242 kcal (1.015 kJ).
Welche Nährwerte hat Casa Pietra Fleisch Tortelloni?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 33,5 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Casa Pietra Fleisch Tortelloni?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Casa Pietra Fleisch Tortelloni rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Casa Pietra Fleisch Tortelloni zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.



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