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Cannelloni, 4-Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ · 1 Packung: 860 kcal

Eiweiß 7,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 26 % kcal

Fett 14,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Cannelloni, 4-Käse

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 26.3 % Fett: 59.2 %

Nährwerte von Cannelloni, 4-Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cannelloni, 4-Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Cannelloni, 4-Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 860 kcal aus 1 Packung Cannelloni, 4-Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cannelloni, 4-Käse

Wie viele Kalorien hat Cannelloni, 4-Käse?

100 g Cannelloni, 4-Käse enthalten 215 kcal (900 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 860 kcal.

Welche Nährwerte hat Cannelloni, 4-Käse?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cannelloni, 4-Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cannelloni, 4-Käse rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Cannelloni, 4-Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 860 kcal etwa 230 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 86 Minuten Radfahren oder 917 Minuten Krafttraining.

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