Getreideprodukte - Diverse

Butterhörnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ · 1 Stück: 216 kcal

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 43 % kcal

Fett 18,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Butterhörnchen

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 45.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butterhörnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butterhörnchen im Detail

Vitamine

Mineralien

1 Stück Butterhörnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 1 Stück Butterhörnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butterhörnchen

Wie viele Kalorien hat Butterhörnchen?

100 g Butterhörnchen enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (1 Stück, 60 g) kommt auf 216 kcal.

Welche Nährwerte hat Butterhörnchen?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterhörnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterhörnchen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Butterhörnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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