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Getreideprodukte
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Getreideprodukte -
Burgerbrot - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (300 g) |
Brennwert: |
284,0 kcal / 1.189,0 kJ |
852,0 kcal / 3.567,0 kJ |
Eiweiß: |
10,2 g |
30,6 g |
Kohlenhydrate: |
50,0 g |
150,0 g |
Fett: |
4,8 g |
14,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Burgerbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Burgerbrot
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Eiweiß: |
14.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
70.4 % der Kalorien |
Fett: |
15.2 % der Kalorien |
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Burgerbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
284 kcal
0 1.889 kcal
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Eiweiß: |
10.2 g
0 213 g
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Kohlenhydrate: |
50 g
0 750 g
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Fett: |
4.8 g
0 92 g
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- Burgerbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Justin_Leto |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Burgerbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Burgerbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Burgerbrot tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Burgerbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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