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Getreideprodukte -

BULL & BEAR Bella Pasta - Bunte Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ

Eiweiß 10,2 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 58,7 g 83 % kcal
Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von BULL & BEAR Bella Pasta - Bunte Nudeln

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 83.3 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von BULL & BEAR Bella Pasta - Bunte Nudeln im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 285,8 kcal1.197,0 kJ
Eiweiß 10,2 g
Kohlenhydrate 58,7 g
davon Zucker 0,3 g
Fett 0,7 g
Salz 0,50 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BULL & BEAR Bella Pasta - Bunte Nudeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g BULL & BEAR Bella Pasta - Bunte Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g BULL & BEAR Bella Pasta - Bunte Nudeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 76 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 305 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BULL & BEAR Bella Pasta - Bunte Nudeln

Wie viele Kalorien hat BULL & BEAR Bella Pasta - Bunte Nudeln?

100 g BULL & BEAR Bella Pasta - Bunte Nudeln enthalten 286 kcal (1.197 kJ).

Welche Nährwerte hat BULL & BEAR Bella Pasta - Bunte Nudeln?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 58,7 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BULL & BEAR Bella Pasta - Bunte Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BULL & BEAR Bella Pasta - Bunte Nudeln rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BULL & BEAR Bella Pasta - Bunte Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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