Getreideprodukte - Buitoni
Buitoni Penne Rigate 311, Nudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
356kcal
1.491 kJ · 1 Packung: 3.560 kcal
Brennwertverteilung von Buitoni Penne Rigate 311, Nudeln
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Buitoni Penne Rigate 311, Nudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Buitoni Penne Rigate 311, Nudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (1000 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 356,0 kcal / 1.491,0 kJ | 3.560,0 kcal / 14.910,0 kJ |
| Eiweiß | 11,5 g | 115,0 g |
| Kohlenhydrate | 71,8 g | 718,0 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 35,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 6,0 g | 60,0 g |
1 Packung Buitoni Penne Rigate 311, Nudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.560 kcal aus 1 Packung Buitoni Penne Rigate 311, Nudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 952 Minuten |
| Joggen | 285 Minuten |
| Radfahren | 356 Minuten |
| Krafttraining | 3.797 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Buitoni Penne Rigate 311, Nudeln
Wie viele Kalorien hat Buitoni Penne Rigate 311, Nudeln?
100 g Buitoni Penne Rigate 311, Nudeln enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 3.560 kcal.
Welche Nährwerte hat Buitoni Penne Rigate 311, Nudeln?
Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 71,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buitoni Penne Rigate 311, Nudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buitoni Penne Rigate 311, Nudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Buitoni Penne Rigate 311, Nudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.560 kcal etwa 952 Minuten Spazieren, 285 Minuten Joggen, 356 Minuten Radfahren oder 3797 Minuten Krafttraining.



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