Zum Inhalt springen
Anzeige

Getreideprodukte - Buitoni

Buitoni Penne Rigate 311, Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · 1 Packung: 3.560 kcal

Eiweiß 11,5 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 71,8 g 86 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Buitoni Penne Rigate 311, Nudeln

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 86.2 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buitoni Penne Rigate 311, Nudeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buitoni Penne Rigate 311, Nudeln im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (1000 g)
Brennwert 356,0 kcal / 1.491,0 kJ 3.560,0 kcal / 14.910,0 kJ
Eiweiß 11,5 g 115,0 g
Kohlenhydrate 71,8 g 718,0 g
davon Zucker 3,5 g 35,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 6,0 g 60,0 g

1 Packung Buitoni Penne Rigate 311, Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.560 kcal aus 1 Packung Buitoni Penne Rigate 311, Nudeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 952 Minuten
Joggen 285 Minuten
Radfahren 356 Minuten
Krafttraining 3.797 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buitoni Penne Rigate 311, Nudeln

Wie viele Kalorien hat Buitoni Penne Rigate 311, Nudeln?

100 g Buitoni Penne Rigate 311, Nudeln enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 3.560 kcal.

Welche Nährwerte hat Buitoni Penne Rigate 311, Nudeln?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 71,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buitoni Penne Rigate 311, Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buitoni Penne Rigate 311, Nudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Buitoni Penne Rigate 311, Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.560 kcal etwa 952 Minuten Spazieren, 285 Minuten Joggen, 356 Minuten Radfahren oder 3797 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.