Getreideprodukte - Buitoni
Buitoni Linguine 83 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
350kcal
1.465 kJ · 1 Portion: 210 kcal
Brennwertverteilung von Buitoni Linguine 83
Nährwerte von Buitoni Linguine 83 im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (60 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 350,0 kcal1.465,0 kJ | 210,0 kcal879,0 kJ |
| Eiweiß | 11,5 g | 6,9 g |
| Kohlenhydrate | 71,8 g | 43,1 g |
| Fett | 1,9 g | 1,1 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g | 1,8 g |
| Broteinheiten | 6,0 g | 3,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Buitoni Linguine 83 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Buitoni Linguine 83 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 1 Portion Buitoni Linguine 83 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 56 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 224 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Buitoni Linguine 83
Wie viele Kalorien hat Buitoni Linguine 83?
100 g Buitoni Linguine 83 enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 210 kcal.
Welche Nährwerte hat Buitoni Linguine 83?
Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 71,8 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buitoni Linguine 83?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buitoni Linguine 83 rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Buitoni Linguine 83 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.



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