Getreideprodukte - Buitoni
Buitoni Gnocchi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
350kcal
1.465 kJ · 1 Portion: 280 kcal
Brennwertverteilung von Buitoni Gnocchi
Nährwerte von Buitoni Gnocchi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (80 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 350,0 kcal1.465,0 kJ | 280,0 kcal1.172,0 kJ |
| Eiweiß | 11,5 g | 9,2 g |
| Kohlenhydrate | 71,8 g | 57,4 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 2,8 g |
| Fett | 1,9 g | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g | 2,4 g |
| Broteinheiten | 6,0 g | 4,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Buitoni Gnocchi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Buitoni Gnocchi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 1 Portion Buitoni Gnocchi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 299 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Buitoni Gnocchi
Wie viele Kalorien hat Buitoni Gnocchi?
100 g Buitoni Gnocchi enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 280 kcal.
Welche Nährwerte hat Buitoni Gnocchi?
Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 71,8 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buitoni Gnocchi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buitoni Gnocchi rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Buitoni Gnocchi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.



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