Getreideprodukte - Alb-Gold

Buchweizen Pasta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.497 kJ · 1 Packung: 1.073 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 77 % kcal

Fett 3,1 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Buchweizen Pasta

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 77.4 % Fett: 8.3 %

Nährwerte von Buchweizen Pasta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buchweizen Pasta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Buchweizen Pasta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.073 kcal aus 1 Packung Buchweizen Pasta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buchweizen Pasta

Wie viele Kalorien hat Buchweizen Pasta?

100 g Buchweizen Pasta enthalten 358 kcal (1.497 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 1.073 kcal.

Welche Nährwerte hat Buchweizen Pasta?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 9,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buchweizen Pasta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buchweizen Pasta rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Buchweizen Pasta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.073 kcal etwa 287 Minuten Spazieren, 86 Minuten Joggen, 107 Minuten Radfahren oder 1144 Minuten Krafttraining.

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