Getreideprodukte - Diverse

Buchstabennudeln gekocht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ · 1 Portion: 152 kcal

Eiweiß 4,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 24,5 g 84 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Buchstabennudeln gekocht

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 84.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buchstabennudeln gekocht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buchstabennudeln gekocht im Detail

1 Portion Buchstabennudeln gekocht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 1 Portion Buchstabennudeln gekocht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buchstabennudeln gekocht

Wie viele Kalorien hat Buchstabennudeln gekocht?

100 g Buchstabennudeln gekocht enthalten 126 kcal (528 kJ). Eine Portion (1 Portion, 121 g) kommt auf 152 kcal.

Welche Nährwerte hat Buchstabennudeln gekocht?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 24,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buchstabennudeln gekocht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buchstabennudeln gekocht rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Buchstabennudeln gekocht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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