Getreideprodukte - Brüggen

Brüggen Knusper Apfel-Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ

Eiweiß 8,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 63,8 g 65 % kcal

Fett 11,2 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Brüggen Knusper Apfel-Zimt

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 65.2 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von Brüggen Knusper Apfel-Zimt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brüggen Knusper Apfel-Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Brüggen Knusper Apfel-Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus 100 g Brüggen Knusper Apfel-Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brüggen Knusper Apfel-Zimt

Wie viele Kalorien hat Brüggen Knusper Apfel-Zimt?

100 g Brüggen Knusper Apfel-Zimt enthalten 406 kcal (1.700 kJ).

Welche Nährwerte hat Brüggen Knusper Apfel-Zimt?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 63,8 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brüggen Knusper Apfel-Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brüggen Knusper Apfel-Zimt rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brüggen Knusper Apfel-Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.

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