Getreideprodukte - Edeka

Börek Edekasalatbar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ

Eiweiß 2,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 6 % kcal

Fett 12,4 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Börek Edekasalatbar

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 86.4 %

Nährwerte von Börek Edekasalatbar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Börek Edekasalatbar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Börek Edekasalatbar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 100 g Börek Edekasalatbar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Börek Edekasalatbar

Wie viele Kalorien hat Börek Edekasalatbar?

100 g Börek Edekasalatbar enthalten 128 kcal (536 kJ).

Welche Nährwerte hat Börek Edekasalatbar?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 12,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Börek Edekasalatbar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Börek Edekasalatbar rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Börek Edekasalatbar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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