Getreideprodukte - Migros

Blévita (Sesam) - Migros - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

463kcal

1.938 kJ · 1 Pack: 176 kcal

Eiweiß 13,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 45 % kcal

Fett 21,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Blévita (Sesam) - Migros

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Blévita (Sesam) - Migros im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blévita (Sesam) - Migros je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Pack Blévita (Sesam) - Migros abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Pack Blévita (Sesam) - Migros wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blévita (Sesam) - Migros

Wie viele Kalorien hat Blévita (Sesam) - Migros?

100 g Blévita (Sesam) - Migros enthalten 463 kcal (1.938 kJ). Eine Portion (1 Pack, 38 g) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat Blévita (Sesam) - Migros?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blévita (Sesam) - Migros?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blévita (Sesam) - Migros rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pack Blévita (Sesam) - Migros zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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