Getreideprodukte - Blévita

Blévita mit Gruyere AOP - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

456kcal

1.910 kJ · 1 Packung: 173 kcal

Eiweiß 16,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 55 % kcal

Fett 15,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Blévita mit Gruyere AOP

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 55.1 % Fett: 30.5 %

Nährwerte von Blévita mit Gruyere AOP im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blévita mit Gruyere AOP je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Blévita mit Gruyere AOP abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 1 Packung Blévita mit Gruyere AOP wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blévita mit Gruyere AOP

Wie viele Kalorien hat Blévita mit Gruyere AOP?

100 g Blévita mit Gruyere AOP enthalten 456 kcal (1.910 kJ). Eine Portion (1 Packung, 38 g) kommt auf 173 kcal.

Welche Nährwerte hat Blévita mit Gruyere AOP?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blévita mit Gruyere AOP?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blévita mit Gruyere AOP rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Blévita mit Gruyere AOP zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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