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Bio Vollkorn Spaghettini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ · 1 Portion: 271 kcal

Eiweiß 12,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 80 % kcal

Fett 2,0 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Vollkorn Spaghettini

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 79.8 % Fett: 5.5 %

Nährwerte von Bio Vollkorn Spaghettini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Vollkorn Spaghettini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio Vollkorn Spaghettini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 1 Portion Bio Vollkorn Spaghettini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Vollkorn Spaghettini

Wie viele Kalorien hat Bio Vollkorn Spaghettini?

100 g Bio Vollkorn Spaghettini enthalten 339 kcal (1.419 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 271 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Vollkorn Spaghettini?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Vollkorn Spaghettini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Vollkorn Spaghettini rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Vollkorn Spaghettini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

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