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Bio Vollkorn Pasta, Torri di Pasa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.350 kJ · 1 große Portion: 484 kcal

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 79 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Vollkorn Pasta, Torri di Pasa

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 79.4 % Fett: 4.3 %

Nährwerte von Bio Vollkorn Pasta, Torri di Pasa im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Vollkorn Pasta, Torri di Pasa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 große Portion Bio Vollkorn Pasta, Torri di Pasa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 484 kcal aus 1 große Portion Bio Vollkorn Pasta, Torri di Pasa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Vollkorn Pasta, Torri di Pasa

Wie viele Kalorien hat Bio Vollkorn Pasta, Torri di Pasa?

100 g Bio Vollkorn Pasta, Torri di Pasa enthalten 322 kcal (1.350 kJ). Eine Portion (1 große Portion, 150 g) kommt auf 484 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Vollkorn Pasta, Torri di Pasa?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Vollkorn Pasta, Torri di Pasa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Vollkorn Pasta, Torri di Pasa rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 große Portion Bio Vollkorn Pasta, Torri di Pasa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 484 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 516 Minuten Krafttraining.

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