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Getreideprodukte - Migros Bio
Bio Spiralen Vollkorn - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (70 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 348,6 kcal / 1.460,0 kJ | 244,0 kcal / 1.022,0 kJ |
| Eiweiß: | 15,0 g | 10,5 g |
| Kohlenhydrate: | 63,0 g | 44,1 g |
| davon Zucker: | 3,0 g | 2,1 g |
| Fett: | 2,0 g | 1,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 g | 0,4 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,07 g |
| Ballaststoffe: | 8,0 g | 5,6 g |
| Broteinheiten: | 5,3 g | 3,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Spiralen Vollkorn je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Spiralen Vollkorn
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Bio Spiralen Vollkorn im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
348.6 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
15 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
63 g 0 750 g
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| Fett: |
2 g 0 92 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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