Getreideprodukte - Edeka Bio

Bio Spaghetti, Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.490 kJ · Portion: 178 kcal

Eiweiß 14,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 77 % kcal

Fett 2,0 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Spaghetti, Vollkorn

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 77.3 % Fett: 5.5 %

Nährwerte von Bio Spaghetti, Vollkorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Spaghetti, Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Bio Spaghetti, Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus Portion Bio Spaghetti, Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Spaghetti, Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Bio Spaghetti, Vollkorn?

100 g Bio Spaghetti, Vollkorn enthalten 356 kcal (1.490 kJ). Eine Portion (Portion, 50 g) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Spaghetti, Vollkorn?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 9,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Spaghetti, Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Spaghetti, Vollkorn rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Bio Spaghetti, Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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