Getreideprodukte - BioKorn

Bio Reismehl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.475 kJ

Eiweiß 6,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 91 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Reismehl

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 90.5 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Reismehl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Reismehl im Detail

100 g Bio Reismehl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Bio Reismehl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Reismehl

Wie viele Kalorien hat Bio Reismehl?

100 g Bio Reismehl enthalten 352 kcal (1.475 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Reismehl?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Reismehl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Reismehl rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Reismehl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 376 Minuten Krafttraining.

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